楽鎮トレッサ店

意外と足もとは冷えてたりしませんか？？？

そんな時、足湯が有効ですよぉ~

Amazonや楽天で

「足湯バケツ」

って商品もございますよぉ~

お湯（40〜43℃）をいれたバケツを置きましょう。

お湯はくるぶしまでしっかり浸かれる量を用意します。

お好みの入浴剤やアロマオイルを混ぜて、お湯を軽く混ぜます。

準備ができたら、つま先からゆっくりと足をつけていきます。

お湯がぬるくなってきたら、さし湯をしてください。

あとは１５〜２０分程、本を読んだりTVを見たりしながらのんびりするだけ。

※長ければイイってものでもありません

意外と　足湯　侮れません・・・